فوائد تناول التمر على الريق مايو 7, 2017 من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وعن ذلك يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن تناول 7 تمرات على...
كم عدد السعرات الحرارية في التمر؟ أبريل 20, 2017 هل تحبين تناول التمر إلا أنك تتساءلين في حال كان يؤدي إلى زيادة الوزن؟ ما هي عدد السعرات الحرارية في التمر؟ وكم حبة يمكنك تناول في اليوم؟ تابعينا...
لتخسري 4 كيلو في أسبوع واحد… تناولي التمر بهذه الطريقة أبريل 19, 2017 تتجنبين تناول التمر عند اتباعك حمية لخسارة الوزن لغناها بالسعرات الحرارية. فأنت لا تعرفين أنّه يمكنك أن تأكلي هذه الفاكهة أيضاً لتفقدي الكيلوغرامات الزائدة. فتناولها يجعلك تشعرين بالشبع...
فوائد التمر والحليب على الريق .. مذهلة ! أبريل 1, 2017 فوائد التمر و الحليب على الريق مذهلة، فعندما يتم تناول التمر و الحليب معا يتم الجمع بين فوائد غذاءين مرتفعين بقيمتهما الغذائية، و بالتالي يتم الحصول على مشروب...
فوائد التمر الصحية.. اكثر مما تتوقعين فبراير 10, 2017 فوائد التمر الصحية لا حصر لها و هي فعلاً مهمة جداً لجسم الانسان و عافيته، كون التمر ذو قيمة غذائية كبيرة و غذاء مهم منذ القدم. و التمر...
رجيم التمر والماء.. وفعاليته في التنحيف يناير 31, 2017 رجيم التمر والماء واحد من العديد من انواع الرجيم الشائعة والمعروفة بين الناس في الوقت الحالي، و هي بحسب تأكيد البعض تساعد على خسارة الوزن بسرعة و خلال...
لتطهير معِدتك وتنظيفها عليك بالتمر يناير 17, 2017 يعتبر التمر واحدًا من أبرز المأكولات التي ينصح الأخصائيون المرء بتناولها، وذلك بغية تنظيف معِدتهم. السبب يكمن في فوائده المتعددة والمتنوّعة. يحتوي التمر على الكثير من الفيتامينات، بالإضافة...
8 فوائد لتناول التمر في الشتاء يناير 14, 2017 رغم أن هناك اعتقاداً شائعاً بأن كل ما هو حلو المذاق غير صحي، إلا أن هناك فاكهة مجففة غنية بالسكريات ومفيدة للغاية، ألا وهي التمور. وتتميز التمور بفوائد...
