ما أهمية فوائد الكستناء في فصل الشتاء؟ يناير 14, 2017 لا تهملي تناول الكستناء في فصل الشتاء لأن كل 100 غرام منها يحتوي على 52% من الماء و4 غرامات من المواد البروتينية و2.6 غراماً من الأحماض الأمينية و40%...
الكستناء: 4 حبّات في اليوم تصنع العجائب ديسمبر 23, 2016 تشابه تركيبة الكستناء القمح، حيث يحتوي كلّ 100 غرام منها، على 52% من الماء و4 غرامات من المواد البروتينية و2.6 غراماً من الأحماض الأمينية و40% من الكربوهيدرات، فضلاً...
