رجيم الشوفان حقيقة أم بدعة؟ مايو 16, 2018 اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع تكشف حقيقة رجيم الشوفان وتأثيره على خسارة الوزن. يُصنع دقيق الشوفان من الشوفان المُجفَّف، الذي يعدُّ من الحبوب الكاملة الزاخرة بالفوائد الغذائيَّة....
الشوفان للوقاية من السرطان وعلاج السكري وضغط الدم مايو 12, 2017 ويبقى بعضُ الامراض الواسعةِ الانتشار خصوصاً في المنطقةِ العربيّة مثل مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم والكولسترول وغيرها، الشغلَ الشاغلَ لكثيرين، الباحثين عن الطرق الطبيعيّة للحدّ منها، إلى جانب...
استعلموا عن بعض الاطعمة التي تخفّض الكوليسترول يناير 19, 2017 هل تعلمون أنه يمكنكم أن تخفضوا نسبة الكوليسترول في الدّم من خلال تناول الأطعمة المناسبة والتي من شأنها أن تخفّض الكوليسترول؟ اكتشفوا بعضا من هذه الأطعمة: 1- الشوفان من...
5 أطعمة للتخلص من عسر الهضم يناير 3, 2017 إذا كنتم تصابون بعسر الهضم، فيسرنا ان نطلعكم على 5 اساليب منزلية سهلة تساعدكم في التخلص من هذه المشكلة المزعجة ، التي تفقدكم القدرة على الاستمتاع بكل شيء...
