تصلب الشرايين: الملفوف الأخضر والسبانخ للتخفيف من الالتهابات يوليو 15, 2017 تصلّب الشرايين هو مرض التهابي مزمن يصيب الشرايين، حيث تتشكل لويحات صلبة من الكولسترول على جدران الشرايين، وتمنع أكسجنة أجهزة الجسم بواسطة الدم على نحو جيد. وإذا لم يتم...
لهذه الأسباب تناول السبانخ يومياً مفيد للصحة فبراير 27, 2017 أفادت مجلة “فرويندين” بأن السبانخ تقي من الأمراض، حيث أنها تزخر بالنترات التي تنتج أحادي أكسيد النيتروجين، مما يساعد الجسم على منع حدوث التجلطات الدموية والنوبات القلبية. وأضافت...
تناول هذه الأطعمة.. للتخلّص من التوتر يناير 4, 2017 الى شعور الإنسان بالتوتر مثل العمل وزحمة السير والمشاكل العائلية. ويلجأ الناس إلى أساليب عدّة للتخلّص من هذا الشعور فيقومون على سبيل المثال بالتمارين الرياضية. لكن ما لا تعلمونه...
3 مأكولات تجنبوها عند تناول هذه الادوية ديسمبر 27, 2016 هناك الكثير من المواد الغذائية التي تؤثر في عملية امتصاص الجسم الدواء، لا بل انها قد تؤدي احيانا إلى تفاعلات تعزز الآثار الجانبية الخطيرة أو قد تجعل الوصفة...
السبانخ المقاوم الأمثل للأمراض ديسمبر 13, 2016 ما رأيك بالسبانخ كوجبة تنتشر بكثرة خلال فصل الشتاء، فهي الأوراق الشهيّة التي يمكن تناولها بأشكال عدة إما ضمن السلطات أو على شكل أوراق طازجة أو مطبوخة ويتميز...
