10 أغذية في متناول اليد لتنشيط الدماغ

من المعروف أن الخضروات والفواكه من الأغذية الصحية التي يحتاجها الجسم بشكل عام، ولكن هناك بعض الأغذية التي تعمل بشكل خاص على تنشيط الدماغ.

فلنتعرف على بعضها في هذا الفيديو الذي نشرته صحيفة دويتش فيليه الألمانية:

 

السابق
التزام تام باستخدام الذهب الأخلاقي 100 بالمئة.. شوبارد في سابقة من نوعها
التالي
إنّها المجوهرات التي سترافقك للعمل والسهر