لفراولة هي واحدة من الفاكهة المميزة، ذات الفوائد الصحية الكثيرة، فهي غنية بالكثير من المركبات الغذائية المفيدة لصحة الجسم. كشفت دراسة علمية أجراها علماء من إيطاليا عن وجود خصائص فريدة في الفراولة للوقاية من مرض السرطان، لا سيّما سرطان الثدي، فضلاً عن الحدّ من انتشار المرض في جسم المصاب.
15 حبّة يوميًا
الدراسة العلمية الإيطالية أشارت إلى أن تناول 15 حبة فراولة يوميًا سيوفّر الحماية القصوى من مرض السرطان، في حين أوضح الفريق العلمي أن نسبة الحماية ستكون بنسبة مضاعفة مع سرطان الثدي.
اختبار تطبيقي
صحيفة ديلي ميل البريطانية، قالت إن الفريق العلمي توصّل لهذه الحقائق بعد اختبارها على إناث الفئران التي تعاني من سرطان الثدي، باستخدام مستخلص الفراولة، بما يعادل 15 حبة يوميًا. لم تظهر على الفئران أي علامة تشير إلى تقدم انتشار السرطان، مع تقلّص الأورام بشكل ملحوظ، وذلك بعد مرور 5 أسابيع من اتباع نظام غذائي غني بالفراولة.
كيف أتت النتائج؟
الصحيفة نقلت عن الطبيب موريزيو باتينو أحد المشاركين في الدراسة العملية، قوله إن الفريق العلمي لاحظ انخفاضًا كبيرًا في وزن وحجم الأورام السرطانية شديدة العدوانية بعد إجراء التجربة على فئران تعاني من أورام سرطانية مختلفة. إلى ذلك، أكّدت الدراسة العلمية أن الفراولة تعمل على خفض نشاط العديد من الجينات المسؤولة بشكلٍ مباشر عن زيادة نشاط الأورام السرطانية.
الفراولة لها منافع صحيّة أخرى، نوجزها لك في الآتي:
الوقاية من أمراض القلب، تعمل مضادات الأكسدة في الفراولة على تقليل معدلات أمراض القلب.
الحد من الجلطات، من بين فوائد الفراولة الوقاية من الجلطات لوجود بعض مضادات الأكسدة مثل الكيرستين والكامبفرول والأنثوسيانين.
الوقاية من السرطان، تعتبر من أغنى الفواكه احتواء على مضادات الأكسدة والتي تحمي من أضرار الشقوق الحرة.
تنظيم ضغط الدم، تساهم الفراولة في تقليل ضغط الدم لوجود نسبة عالية من البوتاسيوم.
تنظيم السكر، أكل الفراولة له فوائد في تنظيم السكر وعلاج مرض السكري لاحتوائها على مؤشر غلايسمي منخفض وسكريات معقدة.