الوسم: عصير الشمندر

إنَّ تناول كوب كبير من عصير الشمندر قبل حصّة الرياضة.. من شأنه أن يزيد الفوائد الصحية للدماغ

يونيو 10, 2017

لقد بات معلوماً أنّ ممارسة النشاط الجسديّ بانتظام، أمر رائع لصحّة الدماغ، ولكن وفقًا لدراسة حديثة أجرتها جامعة “واك فورست” في الولايات المتحدة، ونُشرت في المجلة العلميّة “مجلة علم...