عندما تقل ساعات النوم في رمضان.. هكذا تبعد عنك شبح النعاس يونيو 18, 2017 ساعات النوم خلال شهر ستقل بشكل كبير.. واقع لا مفر منه. فمهما حاول الشخص الإلتزام بجدول محدد والحصول على قسط وافر من النوم فإن المعدل سيكون حكماً أقل مما...
