الوسم: رجيم السعرات الحرارية

رجيم السعرات الحرارية.. كل ما تحتاجين معرفته عنه

فبراير 6, 2017

  رجيم السعرات الحرارية يعتمد بشكل خاص على عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الانسان يومياً حسب جنسه (ذكر أم أنثى) و كذلك عمره و وزنه و معدل نشاطه البدني...