أدوية خفض الكولستيرول ضرورة للاصحاء أيضا يناير 25, 2017 دعا عدد من الخبراء الأمريكيين الى تناول أدوية خفض الكوليسترول، بغض النظر عن مدى صحة الأشخاص أو النشاطات التي يقومون بها. يقول الباحثون إن تناول الدواء بشكل يومي...
لركضٍ أكثر فائدة اتبع هذه النصائح ديسمبر 13, 2016 يعد أحد أكثر الرياضات فائدة للعضلات فهي تحركها باستمرار، كما تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وتنشّط الدورة الدموية وتزيد من كثافة العظام وتقويه، ولكن تتراوح مدة...
