6 مكونات تستطيعين إضافتها للماء لتحسين عملية الهضم مارس 22, 2017 1. الليمون أو الليمون الأخضر: غني بفيتامين سي؛ يساعد الليمون في خلق إنزيمات الهضم. اعصري الليمون الأصفر أو الأخضر على الماء أو أضيفي شرحات رقيقة للماء. 2. خل...
