6 عادات غذائية للمحافظة على توازن السكر بالدم يونيو 22, 2017 يعاني كثيرون حول العالم من السمنة والسكري، لذا بات من الضروري معرفة كيفية تأثير الطعام الذي نتناوله على مستويات السكر بالدم. فارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن...
إن كنت تصوم.. هذه عادات غذائية يجب أن تتجنبها يونيو 14, 2017 تختلف عادات #الصائم الغذائية خلال شهر #رمضان، إذ يقوم كثيرون باتباع عادات #غذائية سيئة يشدد الخبراء على ضرورة تجنبها. ومن أبرز تلك العادات، الإفراط في تناول الماء وقت السحور،...
