تناول العدس يومياً لتعزيز صحة القلب مايو 9, 2017 يعدّ العدس مصدراً غنياً جداً بالألياف الغذائية غير القابلة للذوبان والمهمّة جداً في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم والوقاية من الإمساك وأعراض القولون العصبي. فكوب من العدس...
بعض الأدوية المسكنة تهدد صحة القلب مارس 20, 2017 حذّرت نتائج دراسة دانماركية من أن بعض المسكنات المتاحة دون وصفة طبية تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب إذا تم الإفراط في تناولها. ودعا الباحثون إلى تناول مسكنات “أيبوبروفين”...
أكثر 5 أطعمة تهدد صحة القلب فبراير 16, 2017 الحفاظ على صحة القلب مهمة حيوية ينبغي أن تكون ضمن الاعتبارات التي تؤخذ في الحسبان عند اختيار الأطعمة، أو اتباع نمط حياة معين. لذا، يمكنك ببساطة تجنّب الأكلات...
هل من الصحي أكل السمك كل يوم؟ فبراير 5, 2017 السمك مصدر جيد للبروتين، كما أنه غني بالدهون التي تحسن صحة القلب والشرايين والدماغ. لكن هل من الصحي أكل السمك كل يوم؟ وما الكمية الآمنة التي يمكن أكلها...
تناول العدس يومياً لتعزيز صحة القلب يناير 28, 2017 يعدّ العدس مصدراً غنياً جداً بالألياف الغذائية غير القابلة للذوبان والمهمّة جداً في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم والوقاية من الإمساك وأعراض القولون العصبي. فكوب من العدس...
