حمية غذائية للوقاية من السرطان أبريل 24, 2017 كشف علماء تابعون لجامعة غلاسكو البريطانية عن حمية غذائية من شأنها الوقاية من بعض أنواع السرطان. وفي مقال نشرته مجلة “نيتشر” للعلوم قال العلماء إن “اتباع حمية غذائية...
افضل حمية غذائية بالشوفان لفقدان الوزن بطريقة صحية و سريعة فبراير 14, 2017 افضل حمية غذائية بالشوفان هو الرجيم المثالي لفقدان الوزن و التخسيس بطريقة صحية و سريعة. فالشوفان معروف بفوائده الصحية و أهمية إدخاله الى النظام الغذائي. يمتلأ الشوفان بالألياف...
نشط ذاكرتك باتباع هذه الحمية ديسمبر 20, 2016 بات مؤكدا ان سر الذاكرة القوية يعتمدين على ركيزتين اساسيتين هما النوم السليم والطعام المتوازن. في هذا الاطار، وضعت الاختصاصية البريطانية في الحميات الغذائية كاساندرا بارنس قائمة من...
