نشط ذاكرتك باتباع هذه الحمية ديسمبر 20, 2016 بات مؤكدا ان سر الذاكرة القوية يعتمدين على ركيزتين اساسيتين هما النوم السليم والطعام المتوازن. في هذا الاطار، وضعت الاختصاصية البريطانية في الحميات الغذائية كاساندرا بارنس قائمة من...
