تعديلات غذائية تساعد على نجاح الإقلاع عن التدخين مارس 10, 2017 الـ 72 ساعة الأولى من الإقلاع عن التدخين هي الأصعب، وهي الركيزة التي ستساعدك على مواصلة القرار لأسبوع ثم لشهر فأكثر. وتفيد التقارير الطبية أن الأعراض الانسحابية تنتهي...
