متى تكون الفواكه والخضروات مصدراً للمرض أبريل 4, 2018 لطالما تحدثت الدراسات عن الفوائد الكبيرة للفواكه والخضروات التي تحتوي على نسب عالية من المواد المغذية التي يحتاجها الجسم، لكن في بعض الحالات، قد تصبح ضارة للجسم. وفيما...
لصيام أسهل.. إليكم الخضروات والفواكه الأكثر إشباعاً يونيو 18, 2017 كما هو معروف هناك بعض الخضروات والفواكه المشبعة أكثر من غيرها. المنتجات الطازجة بشكل عام مثالية لشهر رمضان ولكن بعضها لا يمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة ما يجعل الفرد...
الخضار والفواكه تقي من الإصابة بالسكري يونيو 16, 2017 كشف خبراء صحة بريطانيون، أن ثلثي عدد البالغين يأكلون 3 حصص، أو أقل فقط من الخضار والفواكه كل يوم، ما يزيد من خطر إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني،...
هذه الفواكه والخضروات ضرورية لضبط ارتفاع الضغط فبراير 23, 2017 التغذية السليمة مفتاح التحكم في ضغط الدم في حال الشكوى من ارتفاعه، حيث تلعب مجموعة من المعادن أهمها البوتاسيوم والمغنيسيوم دوراً هاماً في ضبط الضغط، كما تبين أن...
