الخضار والفواكه تقي من الإصابة بالسكري يونيو 16, 2017 كشف خبراء صحة بريطانيون، أن ثلثي عدد البالغين يأكلون 3 حصص، أو أقل فقط من الخضار والفواكه كل يوم، ما يزيد من خطر إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني،...
الخضار والفاكهة تمنع انسداد رئة المدخن مارس 21, 2017 أجمع أطباء العالم على حجم الضرر الذي يُلحقه الإدمان على التدخين بجسم الإنسان بشكلٍ عام، وعلى رئتيه بشكل خاص، وللمحافظة على رئة المدخن، كشفت دراسة سويدية أنّ تناول...
إحصلوا على البروتينات من هذه الخضار مارس 9, 2017 تشتهر الخضار باحتوائها جرعة هائلة من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، لكن هل فكّرتم يوماً في أنّ بعض أنواعها يزوّد أجسامكم بكمية جيّدة من البروتينات؟ قبل عرض اللائحة، إعلموا...
كيف يشجع غوغل موظفيه على الأكل الصحي يناير 12, 2017 يعدّ محرك البحث “غوغل” من أهم الشركات في العالم التي تهتم بسعادة موظفيها وصحتهم ورفاههم. أما الجديد في هذا المجال، فهو اعتماد غوغل “تكتيكات” جديدة في الكافيتيريا الخاصة...
