خطة علمية من 6 نقاط للالتزام بالحمية الغذائية أبريل 4, 2017 إن محاولة تناول #الطعام_الصحي بشكل منتظم في المنزل هي عملية صعبة في حد ذاتها. ولكن عند محاولة التمسك بتناول #نظام #غذائي صحي خلال المناسبات الاجتماعية، حيث تتوافر #الأطعمة...
تحذير لمتّبعي أنظمة الحمية الغذائية احذروا الساعة 3:33 عصراً ديسمبر 13, 2016 اكد خبراء أن الساعة 3.33 العصر بالتحديد هو الوقت الذي يتم خلاله التخلي عن نظام الحمية والاستسلام لعادات الأكل الغير الصحية عند معظم الناس. وأشار الباحثون بأن متّبعي...
