أكل البروتين ضروري مع الكربوهيدرات لمريض السكري فبراير 22, 2017 إذا كنت مريضاً بالسكري عليك أن تأكل بطريقة معينة تساعد الجسم على ضبط مستويات السكر بالدم. الأمر أشبه في هذه الحالة بعمل هذا الضبط بطريقة يدوية، بدلاً من...
كيف يشجع غوغل موظفيه على الأكل الصحي يناير 12, 2017 يعدّ محرك البحث “غوغل” من أهم الشركات في العالم التي تهتم بسعادة موظفيها وصحتهم ورفاههم. أما الجديد في هذا المجال، فهو اعتماد غوغل “تكتيكات” جديدة في الكافيتيريا الخاصة...
دراسة يابانية مياه البطاطا الحلوة مثالية في إنقاص الوزن ديسمبر 16, 2016 اكتشف باحثون يابانيون طريقة جديدة ومثالية لإنقاص الوزن تكمن في البطاطا الحلوة، ليس في أكل لحمها الذي قد يزيد الوزن، بل في تناول المياه المغلية المتخلفة عنها، حيث...
