أهم الأطعمة الغنية بالألياف.. ينصح الأطباء بتناولها يومياً
يوليو 3, 2017
تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف من أهم العناصر الغذائية الضرورية للجسم والتي ينصح الأطباء بتناولها بشكل يومي لكونها تسهم في خفض نسبة السكر والكوليسترول في الدم. كما أنها تنشط عمل...
