الوسم: الأفوكادو

اترك ثمرة الأفوكادو وتناول نواتها.. إليك فوائدها الهائلة

يونيو 22, 2017

  تعتبر الأفوكادو من الثمار المفضلة لدى الكثير من الناس كونها تزود الجسم بالعديد من الفوائد المذهلة وذلك لغناها بالأحماض الأمينية والبروتينات والفيتامينات والألياف القابلة للذوبان، ولكن معظم هؤلاء...

هل يجب أن تتوقّفوا عن تناول الأفوكادو؟

أبريل 29, 2017

  أعلن خبراء تغذية من بريطانيا أنه لا يجب تناول أكثر من نصف حبة أفوكادو في اليوم. وبالرغم من أن الأفوكادو تحتوي على عناصر غذائية مهمّة للصحّة إلا أنّ...

الأفوكادو علاج طبيعي لمتلازمة التمثيل الغذائي

أبريل 18, 2017

  قالت نتائج دراسة جديدة إن أكل الأفوكادو يمكن أن يعالج متلازمة التمثيل الغذائي. وتُعرّف هذه المتلازمة بأنها اجتماع 3 من المشاكل التالية: البدانة، وأمراض السكري، والقلب، والكولسترول، وضغط...

لماذا يجب الحذر من تناول الأفوكادو

مارس 18, 2017

  أثبتت البحوث الأخيرة أن فاكهة الأفوكادو التي تعد صحية جدا لاحتوائها على الأحماض الدهنية المفيدة كالأوميغا 3، مما يحمي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب، قد تكون مضرة جدا...

تعرف على 8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد

ديسمبر 16, 2016

  نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم وغيرها من المهام التي تحافظ على...

تعرف على 8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد

ديسمبر 13, 2016

  نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم وغيرها من المهام التي تحافظ على...