تناول هذه الأطعمة.. للتخلّص من التوتر يناير 4, 2017 الى شعور الإنسان بالتوتر مثل العمل وزحمة السير والمشاكل العائلية. ويلجأ الناس إلى أساليب عدّة للتخلّص من هذا الشعور فيقومون على سبيل المثال بالتمارين الرياضية. لكن ما لا تعلمونه...