هذه الأسماك تقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 33% أبريل 3, 2018 خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل والسردين بمعدل مرتين أسبوعيا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 33%. وأوضحت الدراسة التي أجريت...
التونة والبلطي في المقدمة.. احذر عند تناول هذه الأنواع من الأسماك يوليو 10, 2017 من المعروف أن الأسماك بشكل عام طعام صحي يغذى الجسد بالكثير من العناصر المفيدة للجسم، كما ينصح بتناولها بشكل أسبوعي كما هو الحال مع اللحوم البقرية والدجاج، ومع ذلك،...
احذر عند تناول هذه الأنواع من الأسماك.. التونة والبلطي في المقدمة يونيو 13, 2017 من المعروف أن الأسماك بشكل عام طعام صحي يغذى الجسد بالكثير من العناصر المفيدة للجسم، كما ينصح بتناولها بشكل أسبوعي كما هو الحال مع اللحوم البقرية والدجاج، ومع ذلك،...
7 نصائح مذهلة لخفض مستوى الكوليسترول بالدم ديسمبر 31, 2016 هل حاولت بكل السبل خفض مستوى الكوليسترول السيئ بجسمك والذي يتراكم في الأوعية الدموية نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون، لكن دون جدوى؟ إذا كانت إجابتك...
7 نصائح لخفض مستوى الكوليسترول بالدم ديسمبر 13, 2016 توجد 7 نصائح مذهلة ستساعدك على خفض الكوليسترول الضار الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب و الأوعية الدموية والسمنة و ارتفاع ضغط الدم و الشلل والسكتة الدماغية...
