يُعتبر الشاي واحدًا من المشروبات الرئيسيّة التي يحرص الناس من مختلف أصقاع الأرض على تناوله.فالشاي مذاقه لذيذ جدًا، فضلا عن كونه يحتوي باقة من الفوائد الغذائيّة المفيدة للجسم. في آخر الأبحاث، يقول الأطباء إن تناول فنجان واحد من الشاي يوميًا يخفّض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
فنجان واحد يقي من الامراض
علماء الولايات المتحدة وتأكيدًا لهذه النتيجة، قاموا بدراسة الحالة الصحية لـ 6200 شخص، واتضح لهم ان الذين يتناولون الشاي يوميًا بمعدل فنجان واحد على الاقل، ينخفض عندهم احتمال الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والوفاة، بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين لا يتناولونه نهائيًا.
يحمي الشرايين أيضًا
إضافة إلى ذلك، فقد لوحظ أن ترسب الكالسيوم في الشرايين التاجية أقل بكثير عند محبي الشاي، وهذه الترسبات كما هو معلوم هي أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يقوّي جهاز المناعة
العلماء لفتوا الى إن الشاي يعزّز جهاز المناعة لدى الإنسان ويحارب الأمراض نظرًا الى احتوائه نسبة عالية من المواد المضادّة للأكسدة. لذا، يُفضّل أن يتناول المرء كوبًا من الشاي يوميًّا، الأمر الذي يقي الجسم من الأمراض والالتهابات. الشاي على اختلاف أنواعه يجعل الجسم أكثر قوة ويحد من الحموضة.
إن كنت من عشّاق الشاي، فهذه باقة من البلاد التي لا بد من أن تتذوّق الشاي فيها:
لندن، يعتبر شرب الشاي في لندن تاريخا وثقافة في آن معاً، رحلة الشاي بدأت من المملكة المتحدة. إذا أردت احتساء الشاي الأفضل في لندن، فلا بد من تناوله في فندقThe Ritz
باراجواي، أوروغواي، أرجنتين، في أميركا الجنوبيّة لا يطلقون عليه اسم شاي، بل يُسمّىMate أو Chimarrao والذي يعتبر مشروبًا يجسّد تقاليد تلك البلاد
Yueyang- الصين، محبو الشاي الأصفر يجب أن يتذوّقوا ما يسمّى بالصينيJunshan Yinzhen، إنه من أجواد أنواع الشاي في العالم، بحيث يعتبر مذاقه فاخرا جدًا، لا تفوّت مذاق هذا الشاي في رحلتك المقبلة إلى الصين