التدخين من العادات السيئة التي تسيطر على المدخن بشكل كبير وتدخل في تفاصيل حايته، بل ويكون لها أثر كبير على صحته إذا لم يتخذ قرار بالتوقف عنها.
فإذا كنت لا زلت تدخن السجائر أو الشيشه شاهد ما يحدث لجسمك، من أثار سلبية تؤثر على كافة أعضاء وأجهزة الجسم، بل وتهدد خصوبة المدخن سواء كان رجل أو امرأة. تتأثر حاستي الشم والتذوق لدى المدخن وقد تصل لمرحلة فقدان الحاستين تماما مع الاستمرار في التدهين،مع مرور الوقت المدخن مهدد بفقدان الأسنان والتعرض لألم المفاصل.
وتتغير نبرة صوت المدخن جراء المواد الكيميائية الموجودة بالدخان والتي تعلق في الحنجرة والأحبال الصوتية، يتراكم النيكوتين في القصبة الهوائية ويسبب ضيق التنفس، تواجه الرئتين خطر كبير نتيجة تراكم القطران يهددها بالسرطان في المستقبل، ويرفع النيكوتين معدل ضربات القلب لتتجاوز 100 دقه في الدقيقة، وهو معدل يتجاوز المعدل الطبيعي للإنسان. تنخفض أعداد الحيوانات المنوبة وتقل قدرتها على التخصيب لدى الرجال، كما يواجه المدخنون من الجنسين مشاكل جنسية متنوعة، مثل ضعف الانتصاب وسرعة القذف وتهديد الأجنة بالوفاة داخل رحم الأم المدخنة.