تتبع كل النجمات تقريباً حميات غذائية للمحافظة على جمالهنّ وعلى إطلالاتهنّ أمام الجمهور الذي يتأثر بتلك الإطلالات. إلا أن بعض النجمات يتبعن حميات غريبة نوعاً ما، ولكنها مفيدة وتؤدي إلى نتائج مذهلة. لتعرفي ما هي هذه الحميات، تصفحي الصور من أنوثة، واستوحي منها حمية خاصة بكِ.
ماريا كاري Mariah Careyالمغنية الأميركية ماريا كاري خسرت حوالي 9 كيلوغرامات قبل زفافها، لأنها التزمت بحمية البروتين، فكانت تأكل كل يوم الدجاج أو اللحم المشوي، كما وأنها تشرب عصائر السموثي عدة مرات خلال اليوم.جينيفر أنيستون Jennifer Anistonالممثلة الأميركية جينيفر أنيستون تشرب ماء الليمون الدافئ في الصباح، وعند وجبة الغذاء تلجأ إلى البروتين والسلطات، كما وتفعل الأمر نفسه عند العشاء. وبالنسبة للوجبات الخفيفة بين الوجبات الأساسية، فهي تفضل التفاح مع زبدة اللوز.كلوي كارداشيان Khloe Kardashianالشخصية التلفزيونية وعارضة الأزياء الأميركية كلوي كارداشيان ركزت في حميتها الغذائية على مقاطعة الصودا التي كانت تدمنها من قبل، واستبدلتها بالمشروبات الصحية كالماء والعصائر والشاي البارد.بيونسيه Beyonceالمغنية والممثلة الأميركية بيونسيه خسرت حوالي 10 كيلوغرامات خلال أسابيع بفضل الفلفل الحريف وشراب القيقب مع عصير الليمون، كما وأنها تشرب الماء المملّحة والشاي باستمرار.نيكول كيدمان Nicole Kidmanالممثلة والمنتجة والمغنية الاسترالية نيكول كيدمان اعتمدت حمية غذائية قاسية جداً لفترة محدودة، تقتصر فقط على تناول بيضة واحدة خلال الفطور، وبيضتان خلال العشاء.
