يعاني كثيرون من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان، والسبب يعود إلى بكتيريا تنشط أثناء الصوم بسبب قلة إفراز اللعاب.
وهناك سبل عدة للتخلص من رائحةالفم الكريهة في رمضان، منها:
1- تنظيف اللسان كونه بيئة خصبة لتراكم البكتيريا.
2- استعمال خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام.
3- الإكثار من شرب السوائل بين الإفطار والسحور.
4- الإكثار من تناول الفواكه والخضار الغنية بالفيتامين “C”.
5- الإقلاع قدر الإمكان عن التدخين بعد الإفطار.
6- مضغ العلكة بعد الإفطار لتحفيز تكون اللعاب.
7- تناول الينسون والشاي الأخضر بعد الإفطار.
8- مضغ حبات من الهيل بعد الإفطار.
9- الحد من شرب القهوة.
10- معالجة الأسنان من التسوس.