سوف نستعرضها لكم في هذا الموضوع نظرا لأن القهوة التركي من أكثر أنواع القهوة شيوعا في العالم العربي، و هنالك الكثير من عشاقها وصلوا بها حد الإدمان و هنا يكمن الخطر، لذلك إليكم فوائد القهوة التركي و تأثيرها على الصحة.
فوائد القهوة التركي: القهوة التركي تعمل على تحسين مستوى الكوليسترول في الدم و ذلك لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة.القهوة التركي تحتوي على الكافيين الذي يعمل كمنبه قوي للعقل، كما تساهم في تحسين الحالة المزاجية.للقهوة تأثير قوى ضد السرطان وتليف الكبد فهي تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية ومواجهة تليف خلايا الكبد، و تحمي من نوعين من السرطان هما سرطان الكبد و سرطان القولون والمستقيم.تحتوي القهوة على مادة العفص وهى مادة تعمل على الحد من تشكيل الرواسب ، كما تعمل على إعاقة نمو البكتيريا العقدية في الفم.أظهرت العديد من الدراسات أن الكافيين يمكن أن يزيد من حرق الدهون في الجسم و زيادة معدل الأيض.
أظهرت الدراسات أن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ينخفض بنسبة 9٪ لكل شخص يتناول كوب من القهوة يوميًا . شرب القهوة بانتظام يقلل من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش بنسبة 25٪.
تأثير القهوة على الصحة:الإفراط في تناول القهوة يسبب ارتفاع في ضغط الدم.القهوة تعيق امتصاص الدم للحديد.القهوة تخفض كثافة العظام وتسبب هشاشته.
ترفع مستوى الدهون في الجسم.من أضرار القهوة أنها ترفع من نسبة الإصابة بسرطان الرئة.
الإفراط في شرب القهوة يؤدي إلى هلوسة العقل.
القهوة تتسبب في تصبغ الأسنان بلون باهت.تعيق امتصاص الجسم لبعض الأدوية.القهوة تسبّب سلس البول.