10.7 C
New York
الأربعاء, فبراير 22, 2017

نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم

  نصائح غير تقليدية لخفض ضغط الدم نقدمها لكم في هذا الموضوع نظرا لخطورة إرتفاع ضغط الدم و أهمية السيطرة عليه كما أن من الأمراض التي...

الفلفل الأسود .. يقوي مناعتك ويحسّن مزاجك

  أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الطعام الحريف، الذي يحتوي على الفلفل الأسود أو الفلفل الحار، يتمتع بفوائد صحية جمّة للجسم والنفس على حد سواء. وأوضحت...

رجيم الزبادي والخيار.. وفعاليته في انقاص الوزن

  رجيم الزبادي والخيار من انواع الرجيم الشائعة كثيراً في ايامنا الحالية، وذلك لما للزبادي من اهمية في تعزيز الصحة، وكذلك فوائد الخيار الصحية. فالزبادي معروف...

هل يجوز للحامل تعاطي المسكنات؟

  يشيع بين الكثير من النساء اعتقاد بأنه لا يجوز تعاطي المسكنات خلال فترة الحمل، نظراً لأنها يمكن أن تشكل خطراً على الجنين. فما مدى...

ما علاقة تناول اللحوم والدواجن بمرض السكري؟

  من المعروف أن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والإفراط في تناولها يمكن أن تسبب السمنة و عدداً من الأمراض أبرزها السكري، إلا أن دراسة أمريكية...

أكل الزبدة قد يضاعف خطر الإصابة بالسكري

  في المرّة المقبلة التي تطلب فيها سندويشاً يحتوي على الزبدة وتطلب إضافة المزيد منها تذكّر أنها تضاعف خطر الإصابة بمرض السكري من النوع2. وينطبق...

أكل البروتين ضروري مع الكربوهيدرات لمريض السكري

  إذا كنت مريضاً بالسكري عليك أن تأكل بطريقة معينة تساعد الجسم على ضبط مستويات السكر بالدم. الأمر أشبه في هذه الحالة بعمل هذا الضبط...

فوائد الفواكه وعلاقتها بمناعة الجسم

  فوائد الفواكه على صحة الجسم مهمة و لا يمكن الاستغناء عنها، فالفواكه تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية التي تحمي و تعالج الأمراض...

الأكل الصحي المفيد بعد العمليات الجراحية

  الأكل الصحي يعتبر خطوة مهمة وأساسية بعد العمليات الجراحية، فالأكل الصحي له تأثير مباشر على الجروح و الالتهابات و الأنسجة و حتى المناعة و...

فيتامين “دي” سلاح فتاك ضد أمراض التنفس.. لكن كيف؟

  أشارت دراسة جديدة أن الفيتامين “دي” له إيجابيات كبيرة على نظام المناعة ويحمي من الإصابة بفيروسات تهدد التنفس، مشيرة إلى أن الاستهلاك اليومي أو...

آخر الأخبار

الاكثر قراءة