مجلة بزنس كلاس
صحة

 

استخدم عصير التوت البري منذ قديم الزمن في علاج الكثير من المشاكل الصحية؛ نظراً لاحتوائه على مكونات غذائية فريدة قد لا تتواجد في غيره من الأطعمة.

ويحتوي عصير التوت البري على عدة فوائد مميزة مفيدة لجسم الإنسان، وسوف نستعرض معكم بعضا منها:

1- عصير التوت البري يفيد في منع نمو الخلايا السرطانية وسرطانات البلعوم والبروستات والمعدة والقولون والثدي وانتشارها، فعصير التوت يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المقاومة للسرطانات المختلفة.

2- يمنع عصير التوت نشاط البكتيريا الضارة في المعدة كما أنه يمنع التهاباتها وفي الوقت عينه يقضي عصير التوت على الجرثومة التي غالباً ما تسبب قرحة المعدة.

3- نجد في عصير التوت كمية عالية من الحمض الذي بدوره يمنع تكون الحصى في الكلى والمثانة والحالب.

4- يحمي عصير التوت الشخص من الإصابة بمرض القلب وبخاصة من الجلطات القلبية والدماغية وتصلب الشرايين ويوسع في الوقت ذاته الأوعية الدموية ويمنع تراكم الكوليسترول الضار على الشرايين.

5- يحمي عصير التوت الأسنان من التسوس ومن التهابات اللثة فهو يحتوي على مكونات تمنع ترسب بقايا الطعام والبكتيريا الضارة بين الأسنان الأمر الذي يحول دون تسوسها. إلى جانب ذلك يحسن عصير التوت من صحة الأسنان عامة.

6- التوت البري مقوي للجسم ويعالج فقر الدم ويناسب كعلاج ضد نزلات البرد والزكام والإنفلونزا والتهابات الحلق واللوزتين ويحمي من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.

7- يساعد عصير التوت على حرق الدهون في الجسم ومنع ترسبها في أجزاء معينة منه وهو غني بالأحماض العضوية التي تساعد في إنقاص الوزن.

8- استهلاك عصير التوت البري يساهم في المحافظة على البشرة ويبطئ شيخوخة الخلايا ويؤخر من ظهور التجاعيد على سطح الجلد.

نشر رد