القهوة الخضراء طريقة فعالة لحرق الدهون

 

ربما سمعنا كثيراً عن حبوب التخسيس المستخرجة من القهوة الخضراء وقرئنا العديد من الدعايا الإعلانية التي توضح أنها الطريقة الأسهل والأسرع في خسارة الوزن ؛ فهل لهذا الأمر دليل علمي على ذلك ؟
أثبتت دراسة حديثة قامت بها الجمعية الأمريكية؛ أن للقهوة الخضراء علاقة قوية في المساعدة على التخلص من الوزن الزائد .

 

وقامت الدراسة بمراقبة تأثير تناول القهوة الخضراء لمدة شهر كامل، على مجموعة من 200 شخص يعانون من زيادة الوزن والسمنة؛ ليخسر 186 شخصاً منهم ما يقرب من 11 كلغم من أوزانهم.
وأشار«جوني كينسون»المشرف على الدراسة ؛ إلا أنه يحب تناول القهوة الخضراء بدون إضافة سكر ؛ فقط غليها وتناولها .

 

وأكد الباحثين أن القهوة الخضراء ليس لها أي آثار جانبية تذكر ؛ حيث يمكن تناولها بدون أي خوف لعدم احتوائها على الكافيين .

 

Default Comments

اترك تعليقاً

Show Buttons
Hide Buttons