مجلة بزنس كلاس
صحة

 

يحتوي الشمام على مادة الكاروتين التي تعمل على الحماية من السرطان وخصوصا سرطان الرئة كما تعمل هذه المادة على قتل خلايا السرطان قبل تشكلها وانتشارها في الجسم.

يمكن للشمام أن يعمل على تحريك الأمعاءفعند مواجهة مشاكل في الهضم ينصح بتناول الشمام ويعود السبب إلى نسبة الماء العالية التي تساعد كثيرا في تحريك الأمعاء بشكل طبيعي وسهل كما تعمل المعادن المتواجدة في الشمام على موازنة حموضة الجسم،وبشكل ينعكس إيجابيا على عملية الهضم.

يعتبر الشمام مدر قوي للبول بحيث يساعد في علاج أمراض الكلى بشكل فعال. كما ويشفي من الأكزيما الحادة ويعتبر الشمام من أفضل الوجبات التي يمكن للشخص أن يتناولها لتخسيس الوزن وذلك لكونه لا يحتوي على الدهون بل على نسب قليلة من الصوديوم والسعرات الحرارية.

نشر رد