مجلة بزنس كلاس
صحة

 

يحوي الكيوي 20 مادّة غذائية أساسية للجسم من بينها الفيتامين C والـ A والبوتاسيوم والنحاس والفولات والألياف. كما يساعد الفيتامين C الموجود في الكيوي على تعزيز البشرة وإنتاجية الكولاجين الذي يمنح البشرة نضارة وشباباً كما يساعد على محاربة تصبّغات البشرة.

كما يساعد الكيوي على تعزيز القدرة على النوم بطريقة سهلة وسريعة ويحارب الأرق. كما أنّ الكيوي يساهم في حماية صحة القلب والأوعية الدموية ويضمن خفض ضغط الدم. كذلك الكيوي يساهم في محاربة مشاكل الهضم والإكتام.

نشر رد