مجلة بزنس كلاس
صحة

 

تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة علامات التقدم بالسن ومكافحة الأمراض رغم كل الشائعات.
وأظهرت الدراسات أنّ القهوة تخفف من احتمال الإصابة بالسكري من النوع الثاني ومن الألزهايمر.
لذلك لا تترددي في احتسائها كالعادة، ولكن باعتدال لتجنب أضرارها، اكتفي بـ3 فناجين كحد أقصى.

نشر رد