مجلة بزنس كلاس
صحة

 

تقدم لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية طريقة تحضير عصير البرتقال والجزر لتخسيس الوزن الزائد بشكل صحي، اكتشفي العصير وحضريه عزيزتي!
المكونات:
حبتين من البرتقال
حبتين من الجزر
الطريقة:
اعصري حبتين من البرتقال وضعي العصير في الخلاط مع حبتين من الجزر المنظف والمقطع إلى قطع، أضيفي 250 مللتر من الماء واخلطي إلى أن تحصلي على عصير متجانس.
احرصي على شرب هذا المشروب طازجا، وإذا وضعت بضع مكعبات من الثلج سيصبح العصير ألذ وأكثر إنعاشا، اشربي كوب منه على الريق في الصباح وكوب قبل الغذاء بنصف ساعة وكوب قبل النوم بساعة، كرري العملية بشكل يومي لمدة 15 يوما وستدهشك النتيجة.

نشر رد