مجلة بزنس كلاس
صحة

 

أثبتت دراسة حديثة بلغت 1369 مشاركا ومشاركة تتراوح أعمارهم من سن الـ 18 عاما إلى سن الـ 88 عاما يعانون من أعراض اضطرابات النوم معظمهم من المدخنين.

وأجريت الدراسة بهدف تحديد انتشار اضطرابات النوم والعوامل المصاحبة لها، للمساعدة في التخطيط لبرامج التوعوية و الوقائية و العلاجية إذا لزم الأمر، إضافة إلى مقارنة نسبة اضطرابات النوم في المملكة شبيهة بالدول الأخرى. و تكمن أعراض اضطرابات النوم في، النوم لساعات قليلة تقل عن 6 ساعات يوميا، والحاجة لوقت طويل للخلود إلى النوم، و الاستيقاظ كثيرا أثناء النوم، و الإحساس بالنعاس أثناء القيادة، و الشعور بالخمول أثناء العمل، والشخير أثناء النوم أو انقطاع التنفس.

نشر رد