مجلة بزنس كلاس
صحة

 

يحوي الكيوي على مواد غذائية اساسية للجسم من بينها الفيتامين C وA والبوتاسيوم والنحاس والفولات والألياف. فيساعد الفيتامين C على تعزيز البشرة وانتاجية الكولاجين الذي يمنح البشرة نضارة وشباباً كما يساعد على محاربة تصبّغات البشرة.

يساعد الكيوي على تعزيز القدرة على النوم ومحاربة الأرق. فهو غني بالبوتاسيوم والألياف التي تساعد على حماية صحة القلب والأوعية الدموية. كما أن الكيوي يساعد على خفض ضغط الدم ويساهم في محاربة مشاكل الهضم والإكتام.

نشر رد