مجلة بزنس كلاس
ستايل

 

بالرغم من أنّ الكعب العالي يؤمّن لكِ المظهر الأنيق والراقي إلّا أنّه يؤدّي إلى الكثير من المشاكل الصحّية، إليكِ خمس نصائح لانتعال أحذية ذات كعبٍ عالٍ من دون أن تتسبّب لك بأيّ ضرر.

2015-hot-sales-4-colors-size-34-39-new-korean-powder-shiny-high-heeled-women-pumps
انتعال حذاء ذي كعب عالٍ لمدّة 3 إلى 5 ساعات فقط يؤدّي إلى ظهور الدوالي والعروق العنكبوتيّة، احملي معكِ حذاء مسطّحاً خفيفاً أو رياضيّاً تنتعلينه أثناء التنقل أو الجلوس في المكتب.
اعتمدي كعب الـ Platform الذي يساوي بين مقدّمة الرجل وكعب القدم، يكون مرتفعاً من الأمام ما يقلّل الضغط على الكاحل.

2016-high-heels-sandals-gold-sliver-ankle-wrap-women-pumps-sandals-font-b-beautiful-b-font
انتقي حذاء جيّداً ذا نعل يخفّف من الضغط على العمود الفقريّ، يسند قدمكِ ويخفّف من إلحاق المزيد من الضرر له.
يمكنكِ أيضاً الحصول على وسادات داعمة للأحذية من أجل تقليل الضغط وتخفيف الألم الذي قد يسبّبه الكعب العالي.

dsquared2-clp-rf16-0051
أخيراً، احرصي على رفع قدميكِ في البيت على الدوام أثناء الجلوس أو قبل خلودكِ إلى النوم خاصّة في اليوم الذي تنتعلين فيه حذاء ذا كعب عالٍ.

pictures-beautiful-high-heel-shoes-ladies

نشر رد