مجلة بزنس كلاس
صحة

 

لماذا لا تجعل حياتك أكثر ألوانًا وصحة في الوقت نفسه؟ فينبغي أن تكون الحياة ملونة! فلماذا لا تبدأ كل يوم بتناول وعاء جميل وكبير من الكوكتيل الوردي النابض بالحياة!

وفي هذا المقال سأخبرك بوصفة رائعة للحصول على كوكتيل لذيذ وصحي وقادر على تقويتك ليوم جديد مليء بالعمل وتحتاج فيه إلى الطاقة.

الكوكتيل الكلاسيكي غير العادي
يتكون هذا العصير من التين والفراولة والجوز وبذور الشيا والجرانولا وهي تتكون من رقائق الشوفان والعسل أو يمكن أن يتكون من السكر البني بدل العسل كمحلي، ويحتوي أحيانًا على الأرز المنتفخ، وفي حال لم تجد الجرانولا يمكن صنعه من هذه المكونات.الكوكتيل الكلاسيكي غير العادي

كوكتيل التين والمربى أو العسل والجوز وأوراق النعناع وحبوب الكرزالافطار مع التين

كوكتيل الفراولة والشوكولاته والكرز والرمان والكيوي وجوز الهندالشوكولاته الكرز والرمان والكيوي

الأخضر الثقيل: يتكون الكوكتيل الأخضر من مسحوق الشاي “amoda”، والكثير من السبانخ والموز، والمانجوشاي والسبانخ والموز، والمانجو

كوكتيل فاكهة التنين: يمكنك خلط فاكهة التنين (فاكهة آسيوية لذيذة) والتنين والفراولة والكيوي والتوت للحصول على هذا العصير اللذيذ.فاكهة التين والتين والفراولة والكيوي والتوت

عصير المانجا والأناناس الثقيل: يمكنك خلط الأناناس والمانجا والتوت واللوز مبشور جوز الهندالأناناس والمانجا والتوت واللوز مبشور جوز الهند
خليط التوت والفواكه: التوت والفراولة والشيا

التين والفراولة والكاجو وجوز الهند التين والفراولة والكاجو وجوز الهند
جوز الهند والتوت وعلى الوجه رش السمسمجوز الهند والتوت

سوبر نانا الجليدية والوردية على الفطور: تصنع من ثمار التنين والفراولة والتوت الأحمر والرمان.

نشر رد