مجلة بزنس كلاس
صحة

 

فكري مرتين قبل تناول الحلويات.. من المعروف أن الكثير منه يضرّ الرجال والنساء والأطفال على حدّ سواء.
بالنسبة للنساء، فالكثير من السكر في الدم يضرُّ الكولاجين، مما يجعل من الصعب على الجلد إصلاح نفسه. وهذا يعني تجاعيد أكثر! إضافة إلى ذلك، فالمستويات العالية من السكر يمكن أن تتسبب أيضاً بالتهابات فطرية.

وللأطفال، فقد حان الوقت للتخلص من كل تلك الحلوى! إذ أن السكر المفرط يضعف نظام المناعة لديهم، مما يصعب عليهم مقاومة الأمراض. ولفقره بالعناصر الغذائية، سيؤدي تناول السكر إلى سوء تغذية ونقص الفيتامينات التي يحتاجها الأطفال لبناء عظام قوية.

وعلى الرغم من أن الحلويات تبدو رائعة من الخارج وجذابة، إنما يجب التفكير مرتين حول جدوى تناولها وما تسببه للجسم.

نشر رد