مجلة بزنس كلاس
صحة

 

“الزعتر” هو من النباتات العطرية ذو رائحة قوية وطعم قوى أيضآ، يستعمل الزعتر فى التوابل ليضيف مذاق ورائحة ونكهة لذيذة للطعام، حيث يوجد العديد من الفوائد الغذائية المذهلة فى الزعتر تجعله بمثابة صيدلية متكاملة فى منزلك.

يحتوى الزعتر على فيتامينات كثيرة وهى :- فيتامين (أ، ب ،ج ،ك، ه) ،ومعادن كثيرة كالحديد والمغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والسيلينيوم بالإضافة فهو غنى بمضادات الأكسدة

-يعالج التهاب الحلق والحنجرة والسعال والربو ويعمل على التخلص من البلغم الملتصق فى الصدر كما يعمل على تهدئة الشعب الهوائية، وذلك عن طريق شرب مغلى الزعتر أو إستنشاق البخار الناتج من غلايانه.

ـ علاج مشاكل الجهاز الهضمى مثل طرد الغازات والإنتفاخات من البطن ويساعد على الهضم بصورة طبيعية.

علاج الاميبا والدوسينتاريا:

– يحتوى الزعتر على خصائص مطهرة طادرة للفطريات وقاتلة للبكتريا فهو علاج طبيعى قوى لطفيليات المسببة للدوسينتاريا، علاج فعال للإسهال والغثيان.

علاج للمغص ويخفف ألم البطن.علاج إلتهابات المسالك البولية والمثانة، يفتت حصوات الكلى، خافض للكوليسترول.

علاج ضغط الدم المرتفع لإحتوائه على البوتاسيوم. الزعتر يقوى عضلات القلب ويمنع تصلب الشرايين.ينشط الدورة الدموية ويمنع الأرق والخمول.

الزعتر يعزز ويقوى الجهاز المناعى للإنسان ويقى الجسم من السرطان بفضل مضادات الأكسدة التى تعمل على منع تكون الخلايا السرطانية فى الجسم.

ينقي الجسم من السموم، وهو مفيد لمرضى السكر، كما يعالج ألآم العظام ومسكن للألم.

يحمي من تسوس الأسنان وعلاج إلتهابات اللثة، ويساعد على خسارة الوزن الزائد بفاعلية لأنه يعمل على إذابة الدهون وحرق السعرات الحرارية.

كما أن زيت الزعتر يمنع تساقط الشعر ويكثفه ويقوى بوصيلات الشعر بفضل فيتامين أ.

نشر رد