مجلة بزنس كلاس
صحة

 

يعد الرمان من أهم الفواكه المغذية التي يجب على الحامل الاستفادة منها لفوائده العديدة لصحتها و صحة جنينها.
*يساعد الرمان المرأة الحامل على التخلص من مشكلة الإمساك و التي تعاني منها معظم الحوامل .
*يجنب الرمان المرأة الحامل الإصابة بفقر الدم و ذلك لاحتوائه على فيتامين (ج) و الذي يساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل .
*يساعد عصير الرمان في حماية الجنين من التشوهات الخلقية لاحتوائه على حمض الفوليك.
*يساعد الرمان المرأة الحامل على الشعور بالشبع لاحتوائه على الألياف ويساعدها في الحفاظ على وزنها .
*يعمل الرمان على تقوية عظام الحامل وجنينها .

نشر رد