مجلة بزنس كلاس
قطر اليوم

كشف الدكتور خالد العوض رئيس قسم الأمراض الانتقالية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن عدد الحجاج والمعتمرين الذين تلقوا التطعيمات منذ بداية حملة المؤسسة لهذا العام -أي منذ تاريخ 15 أبريل 2016 وحتى أمس- بلغ (6131) شخصا، مؤكدا على ضرورة الإسراع في أخذ التطعيمات، خاصة أن أخذها في وقت مبكر قبل السفر أمر هام، حتى تكون فعالة بصورة أكبر.
شدد العوض، على أهمية اتباع الإرشادات الوقائية بالنسبة للحجاج، وتتضمن إرشادات صحية قبل التوجه لأداء المناسك، وبعضها خلال التواجد في الأراضي المقدسة، والتي قد تساعد على الوقاية من ببعض الأمراض التي من الممكن أن يتعرض لها الحاج، ومن هذه النصائح التي يجب على الحاج اتباعها قبل السفر: الحرص على أخذ التطعيمات اللازمة، وتعويد النفس على الصبر والتحمل، والحرص على استشارة الطبيب قبل السفر بفترة زمنية كافية، وممارسة التمارين الرياضية قبل الحج خاصة رياضة المشي، والتوقف عن التدخين، وتجهيز حقيبة طبية تحتوي على المستلزمات الطبية الطارئة، وأخذ اللقاحات المطلوبة وأهمها اللقاح ضد الأنفلونزا وأمراض الالتهاب السحائي، واستخدام الأدوية لأصحاب الأمراض المزمنة بانتظام وذلك باستشارة الطبيب.
أما عن النصائح الطبية أثناء تأدية المناسك فنصح العوض المصابين بأمراض الجهاز التنفسي، بعدم مخالطة المصابين، وتجنب استعمال أدوات المريض (استخدام الكمامات)، والابتعاد عن الزحام بقدر المستطاع، والعناية بنظافة اليدين، وتجنب ملامستها للأغشية المبطنة للعين والأنف، وفي حالة أصيب الحاج بالزكام والأنفلونزا عليه بالراحة وعدم إرهاق الجسم، وعدم شرب الماء المثلج أو شديد البرودة، وعدم تعريض الجسم المتعرق لأجهزة التكييف مباشرة، وكثرة شرب السوائل، واستخدام المسكنات وخافض الحرارة، واستخدام الأدوية المضادة للسعال عند الضرورة فقط وذلك بعد استشارة الطبيب، وتناول المضاد الحيوي وذلك بعد استشارة الطبيب.
وأضاف العوض: «أما فيما يخص النزلات المعوية يعتبر الحرص على سلامة الطعام الذي يأكله الحاج، والحرص على النظافة الشخصية أفضل وقاية منها. وبخصوص الأمراض الجلدية وهي عادة ما يصاب بها الحاج أثناء تأدية للمناسك، فالوقاية من هذه الإصابات تكون بالتهوية الجيدة للثنايا، والاهتمام بالنظافة الشخصية، واستخدام المراهم الملطفة مثل الفازلين، وذلك بدهنها على الجسم قبل المشي، وعند حصول الإصابة، يمكن استخدام مجموعة من المراهم، سواء أكانت تحتوي على كورتيزون فقط، أو على مضادات للفطريات والجراثيم، أو على خليط من هذا كله، مع غسل المنطقة المصابة بالماء والصابون قبل وضع الدواء».
وأشار رئيس قسم الأمراض الانتقالية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية إلى أنه فيما يتعلق بالإصابات الحرارية، وهي من أكثر المشاكل التي تواجه الحاج أثناء تأدية المناسك خصوصا وأهم نصيحة لعدم التعرض لهذه الإصابة هو عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة، وعند خروج الحاج للخارج عليه استعمال المظلة الشمسية، وشرب السوائل بكميات كافية يخفف كثيرا من احتمال التعرض للإصابات الحرارية.
وشدد على أنه على الحاج ألا يجهد نفسه كثيرا، وأن يحرص على أداء المناسك في غير وقت الظهيرة حين تكون الحرارة عالية جدا. كما ينصح باستعمال الملابس القطنية النظيفة.

نشر رد