مجلة بزنس كلاس
صحة

 

يحسّن التين المجفف عملية الهضم كونه غني بالألياف، و3 ثمار من التين تحتوي على 5 غرامات من هذه الالياف المفيدة.

كما يعد التين مليّن طبيعي للأمعاء لمنع الامساك ومشاكل الجهاز الهضمي الاخرى كحساسية المعدة.

يساعد التين المجفف على خسارة الوزن ولا يحمل سعرات حرارية كثيرة بل هو قادر على انقاص الوزن، وابعاد أمراض القلب ومرض السرطان، كما يقوّي العظام ومفيد لمرضى السكري.

نشر رد