مجلة بزنس كلاس
صحة

 

تناول 3 تمرات بعد سماع أذان المغرب من السّنن النبوية المؤكدة، التى يعزم على اتباعها معظم المسلمين حول العالم، ويساهم التمر فى الشعور بالطاقة والحيوية من خلال السكريات الموجودة به، ويعتبر من أكثر المواد الغذائية التى تحتوى على المعادن والماغنسيوم.

ومن الفوائد المهمة للتمر، أنه يقى من السرطان ويساعد فى خفض كوليسترول الدم، ومنع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة، علاوة على أنه يحمى من احتمالية الإصابة بالبواسير، ويمنع تكوين الحصوات الرملية بالمرارة، وتعتمد عليه المرأة الحامل بشكل كبير فى الأشهر الأخيرة لحملها، لأنه يساعد على فتح الرحم، وما بعد الولادة «النفاس» لاحتوائه على الألياف سريعة الهضم.

ويمنع التمر تسوس الأسنان، لاحتوائه على مادة «الفلور»، والوقاية من السموم حيث يحتوى على البوتاسيوم والصوديوم، وهو معالج قوى لفقر الدم، وهو علاج للكساح ولين العظام، لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين (أ)، كما يعالج البلح سرطان المخ، فيعد من أقوى المواد الغذائية المقاومة للسرطان.

ويعتبر «التمر» علاجاً للضعف الجنسى، لاحتوائه على «البورون» وفيتامين (أ)، كما أنه يعد علاجاً لحالات تساقط الشعر، إلا أن الإكثار من تناول حباته يعمل على زيادة الوزن نظراً لاحتوائه على سعرات حرارية مرتفعة.

نشر رد