مجلة بزنس كلاس
صحة

 

يعتبر التفاح الاخضر من بين أحسن الفواكه التي يمكن أن نستهلك بشكل يومي، فهي تحتوي على نسب قليلة من الصوديوم، السعرات الحرارية والدهون، لكنها بالمقابل غنية جدا بالفيتامينات، المعادن والألياف.

فالتفاح الاخضر مهمة جدا للسيطرة على شهية الأكل، فهي تنشر شعوراً دائماً بالشبع في كامل الجسم. كما يساعد التفاح الأخضر في تعزيز الأداء البدني، مكافحة احتباس السوائل ودعم عملية الهضم.

نشر رد